こんにちわ。
かなり暑いですよね。
私、本当は冷房が嫌いで、
一人でいるときは、
ほとんどエアコンもつけないんですが、
ダメです。
今日は、暑すぎて冷房を入れています。
夜なのに。
これでもまだ梅雨明けではないんですよね。
もうすぐ明けるのでしょうけど。
そろそろ、ベランダの可愛いアジサイも
ピンク色がちょっと褪せてきました。
さて、私ごとながら
本当に最近、ヨガを始めたんです(*^□^)
ホットヨガでも常温でも選べる奴なんですが、
私、ヨガをなめていましたね。
完全に、なめてた・・・・
たった1時間のヨガくらいで、
こんなヘロヘロになんのかと・・・・。
今日はまだマシでしたが、
先日なんて、シャワー室から出れないくらい
というか、もう、シャワーヘッドを
持つチカラも無いくらい、
ヘロヘロでした。
何事も、なめてはいけない。
筋肉痛にもなりますが、
とりあえずは、月４回のコース。
私たちのWEB仕事、営業に出ることも
多いですから、まだ良いかもしれませんが、
それでもやはり、年齢と共に、
肉体は衰えていくのを感じますよねーーーー。
だから、ホームページの原稿を書く量が増えてくる、
嬉しい悲鳴が上がる状況では、
どうしても1日中、椅子に座りっぱなし、
パソコンに向きっぱなし。
そんなこんなで、腰も、足も
やばいことになって行くのをものすごい感じる。
だからこそ、身体をなんとか
動かす努力を重ねるべし！
そういうことで、今月から始めたヨガ。
いつまで続くのでしょうかーーー
頑張っていきたいと思います。
何事も、継続が力なり！
このメルマガも、ホームページのブログも！！
今週は、ちょっと手抜きをして、
以前に書いたブログ、
「ホームページのデザインを考えるときに大事な事」
これをご紹介して、失礼したいと思います～(*^□^)
いつもお読みいただきありがとうございます！
来週もよろしくお願いします！！